lördag 30 september 2017

Utdrag ur journaler #38


--
19 januari 2015 kl 11:45 - DAGANTECKNING Psyk Säter Avd 95
"Har till vårdpersonal signalerat om önskemål om permission. Diskuterar kring definitiv utskrivning. Patienten blir då ledsen och börjar gråta pga oro för hur den fortsatta kontakten på öppenvårdspsykiatrin ska bli. Berättar att hon strax innan jul hade ett glapp på 4 veckor med sin psykolog. Detta ledde till oro och besvikelse och känsla av att bli utelämnad. Är orolig för att det kommer att bli på liknande sätt under morgondagen (psykiatierbedömning 20/1). Patienten vill därför hellre ha permission 19-21/1.

Är nervös över att åka hem men längtar också dit och vill egentligen inte vara här. Tycker hon mår bättre än vid inskrivning och att medicinen fungerat väl: minskade ångestbesvär dagtid och minskade suicidtankar. Är dock orolig över sin sömn. Har sovit dåligt de senaste 4-5 veckorna, beskriver 5 timmar insomningstid trots sömnmedicin. Har tidigare fungerat dåligt med Theralen pga hangover-effekt. Under vårdtiden fått Propavan och Imovane varför vi beslutar att detta fortsätter en kortare tid.

Sjukskrivs från Komvux: studerar till undersköterska och håller just nu på med psykiatri vilket är enligt patienten roligt men kan vara påfrestande ibland. Sjukskrivs veckan ut och vill provjobba från och med nästa vecka 26 januari.

Patienten tror själv att hon försämrades pga stress (...), fortfarande stressad inför förändringar samt att hon kände sig utelämnad och besviken på sin psykolog."

Suicidrisk: "Låg risk. Suicidtankar har minskat sedan medicininsättningen. Har framtidsplaner, vill må bättre, tycker studierna är roliga. Vill också må bättre för sin pojkväns skull. Har under senaste permissionen själv kunnat tränga undan suicidtankarna och inte heller tagit till självskadebeteende. Flera positiva faktorer såsom sysselsättning, partner, gott stöd hos bägge föräldrarna samt god uppföljning i öppenvården."

Bedömning och åtgärd: "Förbättras med läkemedelsförändring: utsatt Cipralex, insatt Venlafaxin och Seroquel Depot. Bedöms ha lätt-måttlig depression men även haft funderingar på förekomsten av emotionellt instabil personlighetsstörning.

Permission t.o.m onsdag 21 januari. Hämtas av fadern. Telefonkontakt med sjuksköterska inför eventuell utskrivning. Tid på öppenvårdspsykiatrin i Gagnef 20 januari. Remiss till vårdcentral om förnyad thyreoidaprovtagning om 4-6 veckor. Sjukskrivs veckan ut, t.o.m 25 januari från studier.

(...)."

Åtgärdskod: AU009 Klinisk undersökning av psykiskt tillstånd

fredag 29 september 2017

Tusen spänn

Alltså vilken dag jag haft! Har haft tentaskrivning vilket faktiskt kändes bra, förutom att jag på den uppgiften jag visste att jag kunde utan och innan glömde att nämna vilken lag som gällde (har en juridikkurs). Så surt att man blir så pepp på att man kan en uppgift så glömmer man nåt, haha. Men i helhet kändes tentan bra.

Efter tentan när jag slog på telefonen igen så såg jag att jag vunnit en tävling på JFR:s Instagram. Alltså tusen spänn att köpa smink för?! Tack, tack, tack! Smilade ett bra tag efter att jag såg det, så himla nöjd! Både min foundation och concealer sjunger på sista versen så det kom mer än lägligt.

Inte nog med tentan och tävlingen så är vi ett gäng från klassen som ska fira att första kursen för termin tre är gjord och att tentan är avklarad. Var inte alls pepp imorse men nu har jag verkligen kommit igång efter alla goda nyheter, hehe. Tänk att vissa dagar kan flyta på så bra medan andra dagar så går allting fel?


En Sofia redo för partaj! Hoppas ni får en grym start på helgen. ♥

torsdag 28 september 2017

Mystisk yrsel och körlektion

Jag mår inte jättebra idag. Ända sen efter frukost idag har jag varit yr, illamående och haft huvudvärk från och till. Just huvudvärken har varit med nästan varje dag i två veckor nu. Vet inte om det beror på stress. Yrseln och illamåendet kändes som en blandning mellan panikångestkänningar och lågt blodsocker. Jätteskumt, vet inte alls varför det kommer just idag och precis efter jag ätit.

Kämpade mig iväg till Borlänge för min sista körlektion innan uppkörningen. Trots måendet så gick det jättebra. Vi körde samma provuppkörningssträcka som sist och den här gången sa läraren att jag haft kortet i handen idag om det vore en riktig uppkörning. Så det känns skitbra!

Har passat på att hämta lite paket på vägen hem och direkt jag släppte ifrån mig grejerna hemma så ville min kropp slockna ståendes typ. Hittar ingen särskild anledning till måendet som sagt men som andra sagt så kan det bero på stress. Har haft det intensivt i skolan och samtidigt har jag jobbat och haft körkortet att tänka på, så det låter inte som en omöjlig förklaring. Imorgon är det tentadags också så jag vill och borde verkligen plugga just nu men jag orkar inte. Ska försöka samla kraft i någon timme eller två så får vi se hur jag mår sen.

onsdag 27 september 2017

12 saker som gör mig lycklig

1. En chokladbit med en perfekt hint av havssalt. Orgasm.
2. När man klarat av en längre studieperiod. När en kurs är klar och godkänd, när första terminen eller året är avklarat och framförallt när man äntligen är färdigutbildad och kan titulera sig som något. Den stoltheten och känslan är obeskrivlig.
3. När Bosse blir utom sig av glädje när man kommer hem.
4. När man hittar ett plagg som man känner är gjort för en och man inte kan bärga sig att få använda det (och sen använder det så mycket att man måste tvinga sig att bära nåt annat).
5. När Daniel överraskar med att ha diskat, städat eller köpt hem något han vet att jag tycker mycket om.
6. Oväntade men långa kramar.
7. När man går på restaurang och maten är så god att man medan man äter tänker på att måste tillbaka och äta det igen.
8. De få gånger man är ute och går i sin ensamhet och man riktigt känner hur bra det är för själen med frisk luft, tystnad och fin natur.
9. När man får till den perfekta bilden och inte kan hålla sig från att visa den för alla man känner.
10. Att åka karusell. Särskilt om man har en livrädd partner bredvid som håller på att dö av skräck.
11. När man kommer ut ur biosalongen och tänker att "det här var en riktigt bra film".
12. När man sitter i bilen, en särskild låt kommer på radion och hela gänget går från halvtrista vardagssamtal till att dansa och sjunga som om det vore det sista vi hade att göra i livet.

tisdag 26 september 2017

Shoppar skor

Hemma efter en vända på Kupolen med Daniel. Passar på att bränna lite pengar nu vid löning när man väl har råd, hehe. Nejdå, men vi är båda jättenöjda över våra inköp. Blev mest fokus på skor och jag fick äntligen med mig ett par stövlar som jag länge letat efter. Fastnade så klart också för ett par uggs. Finns nog inga skönare skor att ha på sig på vintrarna så att de skulle med hem var givet.

Nu är vi som sagt precis hemkomna och ska snart gå ner på stan för att käka. Är matmarknad i Falun nu under veckan så man måste passa på när det finns så mycket gott och annorlunda att välja på, förra året var toppenbra. Får förhoppningsvis sällskap av Pontus och Ida också. Det är en tisdag av det bättre slaget idag!

måndag 25 september 2017

Update och tentaplugg

Blev dåligt med bloggning igår. Hade bland annat Pontus och Ida på besök. Fick för oss att kolla på skräckfilm (Insidious) vilket skrämde slag på oss alla. Mig med fast jag sett den förut, haha. Har tvåan och trean kvar att se så vi får se om vi överlever eller inte.

Idag har det bara varit plugg på agendan. Hade frågestund inför tentan på fredag och sen har jag bara suttit hemma framför datorn och nötat. Har inget i skolan denna vecka mer än tentan så det ska bli skönt att kunna lägga upp plugget lite som man vill.

söndag 24 september 2017

No time for blogging

Hallå fellas. Dåligt med bloggning idag, önskar er ett toppenslut på helgen så hörs vi imorgon. Puss!  ❤️

lördag 23 september 2017

Humor, relatable och så vidare

Har haft minus på sömnkontot hela veckan så jag sov ända till tre (!) idag. Får alltid lite ångest när jag sover till längre än tolv. Ska iallafall försöka få lite ordning på sömnen under nästa vecka tänkte jag. Det är inte hållbart att sova 12 timmar per natt och jag antar att jag därför är trött för att jag helt enkelt sover för mycket. Är svårt dock att få till det då mina mediciner påverkar och styr min sömn väldigt mycket men ska iallafall ge det ett försök så får vi se om jag blir piggare under dagarna Blir spännande att se hur det går, hehe.

Nu blir det godis och soffhäng resten av kvällen.



Sparar ni också ner såna här roliga/relaterbara bilder och texter i er telefon? Älskar sånt här!

fredag 22 september 2017

Saker som gått fel denna vecka

  • Tackade ja till jobb i måndags och var helt inställd på att jobba torsdagen. Fick sen ett samtal någon dag senare där dom frågade om jag kunde jobba på torsdag. "Ehm, jag har redan tackat ja till ett pass på torsdag ju?" Nej, det hade jag inte. Jag hade tackat ja till ett pass 21 NOVEMBER och inte nu i september. Klappträ att inte dubbelkolla månaden. Fick iallafall jobba igår torsdag ändå så det var ju bra. Hade annars gått upp tidigt och åkt till jobbet helt ovetandes.
  • Väl på jobbet var min hjärna på semester. Hade problem med att bara skära upp gurkan i jämna skivor liksom, men det värsta var att jag tog med mig jobbets inköpskort hem, plus det kvitto jag måste redovisa. Märkte det hemma i Falun på kvällen igår när jag stack ner handen i jackfickan. Alltså!!!
  • Fick mens i tisdags. Har gått på Läkemedelsverkets linje (äter p-piller) som säger att man utan problem kan skippa mensen hur länge man vill tills den antingen kommer av sig självt eller att man "känner för att ha mens" - vem som nu skulle känna för det. Har man ätit piller i några år så kan det ta väldigt lång tid innan den väljer att komma av sig själv, upp till flera år. Jag fick den efter typ tre månader. Jippie.
  • För att gå tillbaka till den där underbara torsdagen igår så fick jag psykbryt på min dator/skrivare igår som vägrade skriva ut hur mycket jag än försökte. Provade via Word, Adobe Reader och Wordpad men icke. Tills Daniel tar över i en sekund, klickar i rätt skrivare (!) och så var den saken löst.
  • Jag har fått tillbaka min tröga slemhosta som är omöjlig att hosta upp. Ni anar inte hur irriterande det är att ständigt ha en slemklump i halsen som vägrar släppa. Hostar så mycket och så hårt jag kan men det vill sig inte (just i skrivande stund är det helt okej dock).
  • Var till Apoteket på grund av punkten ovan och sökte det bästa de hade mot slemhosta, kosta vad det kosta vill bara jag blir av med det. Tänkte jag. Då. Har tagit en shot av den där sörjan och vägrar röra den mer då den var så groteskt äcklig att jag undrar hur tusan man lyckas skapa något så vidrigt. Och smaken sitter kvar i munnen efteråt, fatta paniken att få lov att häva i sig första bästa ätbara sak. Guldmedalj till dig vem du nu är. Du tog mig på sängen och det var inte skönt.


    Så, hur har eran vecka varit? :-)

    Tidsinställt.

torsdag 21 september 2017

Utdrag ur journaler #37


--
16 januari 2015 kl 11:39 - ADMINISTRATIV ÅTGÄRD Psyk Säter Avd 95

"Vi hade funderingar på att göra en MINI-intervju. Efter närmare journalgranskning är detta nyligen redan gjort via öppenvårdspsykiatrin i Gagnef.

Se nybedömning psykolog 5 november 2014.
MINI: uppfyller kriterierna för återkommande depression samt pågående paniksyndrom. Har symtom på bipolaritet.

Anhörigsamtal med modern 28 november 2014 bekräftade inte symtom på hypoman episod. Besvären bedömdes möjligen bero på ADHD-problematik samt emotionellt instabil personlighetsstörning. Patienten själv tyckte dock att symtomen för bipolaritet stämde. Beskrev en hypoman episod i tonåren.

Enligt senaste psykologanteckningen 9 december 2014 behöver man utreda vidare för bipolaritet och patienten är därför uppsatt för psykiatrikerbedömning på öppenvårdspsykiatrin i Gagnef tisdag 20 januari.

Via BUP genomgått psykodynamisk behandling för självskadebeteende och PTSD samt anorexi på Dala ABC.

Är uppsatt på väntelista för arbetsterapibedömning för självskadebeteendet."

onsdag 20 september 2017

Surprise

Blev ett seminarium på två timmar med ett kortare föredrag idag och efter det två timmars plugg inför en redovisning på fredag. Den här veckan har verkligen varit smockad med plugg så det känns himla skönt att den snart är över och att man äntligen gått igenom och fått pejl på allt. Pjuh.

När jag kom hem fick jag mig en rejäl överraskning. Daniel, den lille gosekatten, hade nämligen städat och gjort fint och dessutom lagt fram choklad som jag älskar och energidryck. Den lyckan och glädjen alltså! Älskar dig, kattis. ♥

tisdag 19 september 2017

Elly Pistol

Har vart en lång dag där jag knappt varit hemma. Först seminarium mellan 10-12, därefter hem en sväng och dumpa mina grejer innan jag åkte iväg till Djurås för att träffa min brukare för våra kontaktpersontimmar. Tiden gick väldigt fort då vi hade lite att pyssla med och catcha upp sen senast vi sågs.

Nu är jag hemma igen och har precis varit upp till pizzerian och hämtat mat till mig och min sjukling som varit sängliggande hela dagen. Blev en ost- och skinksallad för min del som jag tänkte avnjuta till Idol senare.


Måste också visa tröjan jag gjorde en beställning på för ett par dagar sen. Jag är tokkär i Elly Pistol, tycker de har både grymt snygga kläder och bomberjackor. De lyckas verkligen pricka in allt jag gillar i deras kläder. Jag har dock ett krav på mina jackor och det är att det ska finnas huva (måste kunna skydda mitt hår om det regnar, haha) så valet föll på tröjan ovan. Verkar bara äga gråa huvtröjor så en icke-grå var ett självklart val men det jag gillar mest är att den har cut outs på armbågarna. Det och trycket på ryggen gör hela tröjan! Längtar tills den kommer hem och hoppas in i det sista att den passar. Tycker jag är värd den efter sommaren på dagcenter och det är så skönt att för en gångs skull ha mycket pengar över som student så man kan unna sig något, hehe.

måndag 18 september 2017

Produktivt

Jag känner mig riktigt produktiv idag. Älskar såna dagar! Har pluggat inför en fältuppgift som ska redovisas på fredag (och faktiskt fattat den), diskat, planerat inför veckan med olika personer, ringt om VFU (praktik) och så är tvätten i full gång. Kanske inte det roligaste som finns att pyssla med men det blir roligt och så värt det när man känner att det flyter på och att man ligger i framkant.

Nu ska jag pusta ut en stund och vänta på att mina jeans är färdigtvättade. Köpte sån där svart färg som man slänger in i maskinen som ska färga svarta plagg svarta igen. Är så jobbigt med svarta jeans som blir gråa efter ett par tvättar så jag hoppas att det funkar. Hade varit så skönt att slippa köpa nya gång efter gång.

söndag 17 september 2017

Chokskalle x2


Något jag gillar med mig och Daniel är att vi ofta tycker det är roligt att testa nyheter i godishyllan. Igår möttes vi av Bubs nya chokladkakor som är inspirerade av deras skallar som blivit hur populära som helst. Ska jag vara ärlig så var Daniel den som var mest nyfiken på dessa, jag var lite halvskeptisk. Jag vet ju att jag aldrig skulle kunna tycka att de är äckliga men jag har gått förbi hypen om hallon och lakrits i choklad. Tyvärr hittade vi bara de två ovan så vi har banan och kola-kakan kvar att testa.

Chokskalle - hallon & lakrits
Som jag nämnde tidigare så har jag gått förbi hypen med hallon och lakrits i choklad. Jag äter helst lakrits för sig och choklad för sig. Chokladen smakar billigt men har lagom med fyllning och roligt utseende. Jag gillar att de gått ifrån det klassiska utseendet och gjort kakan till skallar.

Mitt betyg: 2,5 av 5 skallar

Chokskalle - jordgubb och kola
Denna var något godare än den första, vilket jag misstänker beror på att det inte är lakrits i den. Dock är smaken lika billig och lite sliskig. Finns ingen chans att jag inte äter choklad om jag har det hemma (hehe) så båda går definitivt ner men jag tvivlar på att jag kommer att köpa dessa många fler gånger.

Mitt betyg: 3 av 5 skallar

lördag 16 september 2017

Utdrag ur journaler #36

Notis: det här journalutdraget visar tydligt hur pass mycket fysiska symtom man kan få av att må psykiskt dåligt. Jag minns tydligt hur ont jag hade kroppsligt här och hur starka smärtkänslor det var. Jag blev dessutom andfådd och svettig av att gå en sträcka på runt 400 meter och var helt övertygad om att jag var fysiskt sjuk trots att jag i efterhand förstår att det var psyket som var orsaken till nio av tio symtom. Viktigt att inte glömma att fysisk och psykisk smärta kan ha mycket starkare band till varandra än man tror.


--
15 januari 2015 kl 11:13 - DAGANTECKNING Psyk Säter Avd 95

"Patienten skulle ha varit på permission 13-15/1 men kom tillbaka en dag tidigare pga sämre på eftermiddag/kväll pga ångest, nedstämdhet och 'onda tankar' i form av att skada sig själv. Lyckas dock tränga undan dessa tankar men blir rädd för dom och mår dåligt över detta. Känner skuld över att behöva vara här framförallt gentemot sin pojkvän som själv mår dåligt för att hon är inlagd. Men klarar samtidigt inte att stanna i hemmet i nuläget.

Beskriver även ont i vänster sida av bröstkorgen som idag förflyttats till hela bröstkorgen. Började för 3 dagar sen och smärtan kommer och går. Värre vid inandning. Någon gång suttit i 20 minuter men igår på permissionen suttit i hela kvällen. Tror sig att smärtan blir värre när hon får ångestsymtom.

Ej varit svullen eller smärta på underbenet. Ej varit andningspåverkad. Vid undersökning smärtar muskulatur vid palpation över vänster bröstkorg. Hjärta och lungor vid auskultation utan anmärkning. Tycker att den smärta man palperar fram är precis den hon känt. Bedöms således som muskulatur. Troligtvis ångestrelaterat. Har också varit litet förkyld och hostig vilket kan förklara smärtan.

Börjar ånyo (återigen) diskutera kring thyreoidarubbning. Övertygad om att man bör gå vidare med antikroppsutredning då alla hennes besvär skulle kunna bero på en thyreoidarubbning, dock oklart vilken hon syftar på. Beskriver symtom både som frusenhet samt svettning på natten. Känner att hon inte blir tagen på allvar avseende detta och börjar gråta.

Tycker att hon blivit något förbättrad sedan medicinbytet framför allt dagtid. Kan ej säga om ångestbesvären på kvällen är förbättrade."

Psykisk status: "God formell och emotionell kontakt. Neutral till lätt sänkt stämningsläge. Adekvata affekter. Lätt till gråt under samtalet. Ter sig litet psykomotoriskt orolig och skruvar ofta på sig på stolen. Inga vanföreställningar eller hallucinationer framkommer."

Suicidrisk: "Låg risk."

Åtgärdskod: AU009 Klinisk undersökning av psykiskt tillstånd

fredag 15 september 2017

Att äntligen få sova ut

Så skönt med helg! Har haft saker inbokade varje dag den här veckan så min kropp längtar efter att få sova ut. Dock känner både jag och Daniel att vi förmodligen kommer klättra på väggarna litegrann då alla våra polers är upptagna eller bortresta i helgen. Får se till att roa oss med nånting, om inte annat får vi passa på att göra tråkiga saker som att plugga, tvätta och städa. Och äta godis däremellan, det är obligatoriskt.

Ska hälla upp ett glas vin till mig och sen bara ligga och slösurfa ett tag. Kanske blir några avsnitt Outsiders också som jag missat.


Dagens Sofia.

torsdag 14 september 2017

Provuppkörning, energidryck och höstbilder

Var bara att slänga sig upp vid kvart i sju idag för att ta bussen till Borlänge och ha körlektion. Hade en provuppkörning idag med en annan körlärare och jag är både besviken och nöjd på samma gång. Själva körningen i sig tycker jag att jag har bra koll på, hade lite grejer som gjorde att jag "kuggade" (typ lite för ouppmärksam på allt runtom vid backning runt hörn och glömde blinka några gånger på parkeringsplats) medan jag hade mycket bra koll på andra saker som många inte brukar ha så bra koll på. Så både nöjd och lite besviken på samma gång. Kan avslöja att jag har teoriprov och uppkörning någon gång nästa månad. Vilka datum avslöjar jag inte, men det betyder iallafall att jag har lite tid på mig att finslipa lite.

Nu väntar jag och Daniel in Pontus som ska komma hit om ungefär en timme och äta lunch med oss. Blir Daniels hamburgare idag igen men det gör mig absolut ingenting då hans burgare är de godaste jag ätit! Och då är jag i princip gift med Max, haha.


Två höstiga från igår. Hade varit utan energidryck (räknar inte in Nocco här) i två och en halv vecka så igår kände jag mig värd en, hehe. Jag har på riktigt lagt runt 500-600 kronor på bara energidryck i månaden, druckit upp till tre burkar per dag, så det är stora framsteg. Och jag är en beroendemänniska som lätt fastnar för saker och ting så jag är riktigt stolt och nöjd att jag klarat mig utan det så länge. Tycker inte det är så farligt att dricka en nångång ibland men jag vill inte sitta fast så hårt i träsket att jag lägger så pass mycket pengar på det. Sen är det ju inte jättehälsosamt direkt och dessutom ångestframkallande - och en ångestproblematik har jag sen innan som ni vet så det är ju dumt att trigga det ännu mer.

onsdag 13 september 2017

Den fula snygga polotröjan

Tror inte ni kan tänka er hur svårt det var att gå upp imorse. Var SÅHÄR nära att stanna hemma och sova, haha. Insåg efter föreläsningen att jag nog kunnat gjort det men är så rädd att missa nåt viktigt om jag inte är i skolan så det var bara att tvinga sig upp.

Väl hemma har jag pluggat både socialrätt och körkort, ätit Daniels goda hamburgare till lunch och diskat. Blir nog inte mer spännande än så. Har en provuppkörning på körskolan tidigt imorgon så är lite halvnervös inför det så ska nog försöka tvinga in lite mer i huvudet. Dock är det nog inget att vara nervös över, det är ju inte "på riktigt", men jag har en tendens att bli det ändå.


Hittade gamla outfitbilder i telefonen för ett tag sen. Jag är extremt dålig på att visa vad jag har på mig (kanske inte är jättekul att se ens men jag själv gillar när man varierar med såna inlägg) så hittar man nåt så får man taga vad man haver. Polotröjan har jag verkligen fått blandade kommentarer om. Antingen tycker folk att den är skitful eller jättesnygg. Jag gillar den såklart då jag ändå har köpt den och använder den.

Vad tycker ni? Jepp eller nepp? Lovar att jag inte blir ledsen om ni tycker den är ful ;-)

tisdag 12 september 2017

Jobb, plugg och Lillbönan

Åkte hem till Mockfjärd igår efter seminariet och körlektionen då jag haft sån extrem Bosseabstinens den senaste tiden. Fick erbjudande om jobb dagen efter (idag) också så det passade perfekt att slippa gå upp alltför tidigt.

Just nu är jag på gruppboendet. Började 08:45 och slutar 14:45 så har ganska exakt en timme kvar. Det sköna med att jobba dagtid på boendet så här är att man har tid att exempelvis plugga och läsa emellan de få gånger brukaren vill ha hjälp med något. Positivt när man har annat man behöver göra, mindre positivt om man är helt ledig i övrigt och blir rastlös. Men idag var det tacksamt! Har hunnit läsa på en hel del och sammanfattat olika föreläsningar och seminarium så jag känner att jag står på god fot.


Så här söt var min fina böna imorse.♥ På torsdag ska mina föräldrar till min lillasysters skola i Falun på föräldramöte, så jag har tvingat dom att ta med Bosse hem till mig och Daniel då så jag får umgås lite. Ser redan fram emot det. 

måndag 11 september 2017

Utdrag ur journaler #35



--
9 januari 2015 kl 11:30 - DAGANTECKNING Psyk Säter Avd 95

Aktuellt: "Gårdagens samtal avbröts då patienten var illamående och yr.
Nedstämd sedan i höstas samt panikattacker. Dessa kommit när som helst men under utlandsresan till Teneriffa med familjen kunnat se ett samband med debut framförallt vid förändring, eller vid förväntan t.ex inför resa. Beskriver typiska panikattacker med dödsrädsla, skakningar i framförallt huvudet samt hyperventilering som kan hålla i sig upp till 30 minuter. Har insikt i att panikattackerna inte är farliga. Verkar själv utsatt sig för vissa situationer som har varit jobbiga så som att vistas bland folk. Dock ej professionell beteendeförändring.

Blev igår yr och illamående, varför gravtest togs som varit negativt. Seroquel Depot var planerad att höjas till 200mg, vilket ej gjordes pga yrsel och illamående. Har dock under eftermiddagen och kvällen mått bättre. Blodtrycket i nivå som tidigare, åt det låga hållet.

Rutinprover 8 januari visar förhöjt TSH. Övriga rutinprover utan anmärkning. Kompletterar med fritt T3 samt T4. Beskriver en trötthet både psykiskt och fysiskt en längre tid. Berättar även att moster har något problem med sköldkörteln och medicinerar för detta, kan ej specificera närmare.

Beskriver dålig sömn, sover mindre än vanligt, känner sig ej utvilad. Diskuterar lite olika sömnmediciner. Har tidigare provat Lergigan som ger henne huvudvärk samt Theralen som hon fått "hangover"-effekt av. Den senare misstänks dock ha givits i för hög dos varför vi ändå provar att ge 0,5 ml Theralen kl 20:00.

Tycker Cipralex har fungerat väl, har dock maxdos och trots detta försämrad varför man byter till Venlafaxin 75mg med doshöjning till 150mg på tisdag 31 januari. Mådde bättre igårkväll och funderade nästan på att vilja gå hem, är idag dock lite mer tveksam och i och med medicinbyte stannar kvar över helgen. Får gå ut själv i mån av ork."

Psykisk status: "Vårdat yttre. God formell och emotionell kontakt. God koncentrations- och minnesförmåga. Neutralt stämningsläge och adekvata affekter. Ter sig ej psykomotoriskt orolig eller ångestdriven. Normalt tankeförlopp och tankeinnehåll. Inga vanföreställningar eller hallucinationer framkommer vid samtalet. Mycket positivt inställd, är tacksam för den hjälp hon får. Tycker personalen gör ett mycket bra jobb."

Suicidrisk: Låg risk.
"Bedöms som låg risk i nuläget. Beskriver att hon utomlands fick plötsliga suicidtankar, att hänga/strypa sig med lakan. Hade inga direkta förberedelser utan endast planer. Blev mycket rädd för dessa tankar och börjar vid tal om detta gråta. Brukar inte ha dessa tankar förutom föregående vårdtillfälle som enligt journal var på avdelning 60 från december 2011. Inget suicidalt framkommer vid dagens samtal. Risken bedöms därför som låg."

Bedömning och åtgärd: "Pga längre tids trötthet samt akut illamående tagit gravtest som varit negativt. Rutinprover utan anmärkning förutom TSH som är förhöjt. Kompletterar med fritt T3 och T4. Pga försämrad trots maxdos Cipralex bytes till Venlafaxin 75mg, doshöjning till 150mg om ett par dagar. Pga dålig sömn provas Theralen 0,5ml. Kvar över helgen."

Åtgärdskod: AU009 Klinisk undersökning av psykiskt tillstånd

söndag 10 september 2017

Saker jag tänkt på den senaste tiden



* Gott och Blandat borde finnas med enbart fruktgodisarna. Sötlakritsen har jag lärt mig att tycka om lika mycket som "alla andra" gör (förstod inte alls hypen förut) och även om jag gillar saltlakrits så är saltlakritsen i Gott och Blandat ingen jättehit. Jag vill ha fruktgodisarna. Bara.

* Inser inte alla extremt positiva människor på sociala medier att deras flöden kan få motsatt effekt? Inspiration och positiva quotes i all ära men blir man tvångsmatad med det blir man snarare att må dåligt än bra, vilket jag inte tror är syftet.

* Jag är glad att jag är född när jag är född. Samhället matar på med högre och högre krav hela tiden vad gäller t.ex skola, ideal och press från sociala medier. Sorry, men vi bäddar verkligen för utbrändhet och psykisk ohälsa och vi håller på att ta det till en omänsklig nivå. Ju senare du är född desto mer tycker jag synd om dig. Det är orättvist. Förbaskade prestationssamhälle.

* Hon må vara inne och ute lika ofta som man byter underkläder men Britney will always be Britney. Går inte att inte tycka om, och påstår man sig inte göra det så gör man det allt som oftast i smyg.

* Ju närmare jag har till skolan desto fulare är jag när jag kommer dit. När jag bodde i Mockfjärd var det jätteviktigt att sminka mig och vara "fin" i skolan. Idag ser jag oftast ut som något katten släpat in (hahaha, "katten" - kallar alltid Daniel för katten).

lördag 9 september 2017

Stress och party

Alltså jag får smått panik på denna dag. Planerna har gått fram och tillbaka hela dagen så jag har varit jättestressad, dessutom fick jag lov att vända tillbaka hem från bussen precis för att mitt bankkort glidit ur mitt mobilfodral och det klarar jag mig tyvärr inte utan. Suck.

Är bestämt nu iallafall att jag och några tjejer från klassen ska träffas hos Lovisa och ha lite partaj så jag beger mig till Borlänge om nån timme. Jag har inte festat "på riktigt" på hela sommaren så jag är taggad även om vi inte är så många!

Hoppas ni får en bäst lördag. ♥

fredag 8 september 2017

Fotolycka

Efter att jag gick media på gymnasiet så har mitt fotograferande aldrig kommit att bli samma sak igen. I och med väldigt mycket fotande i skolan och på fritiden så tröttade jag verkligen ut det och har aldrig riktigt brunnit för det lika mycket igen. Vilket är tråkigt för jag älskade verkligen det och kunde hålla på hur länge som helst. Jag använde kastruller, böcker, lampor och massa andra konstiga saker för att få till den bilden jag var ute efter. Jag kunde stå med kameran i högsta hugg i en diskho eller i duschen för att få till den bästa bilden på vattendroppar, jag kunde gå ut med en sprayflaska med vatten i för att spruta på löv och gräs för att få till en fin bild med fejkad dagg. Min kreativitet var omättlig.

Jag tog en minikort promenad med kameran igår kväll och när jag satt mig och redigerade så kom den där känslan tillbaka. Den där ivern, genuina lyckan jag kände så ofta för många år sen när jag kände att "yes, jag fick äntligen till det" och knappt kunde bärga mig för att få publicera det jag fotat.

Bilden nedan är vad jag pratar om, den gav mig den känslan tillbaka som jag inte känt på så många år. Jag vet inte om den egentligen är så mycket bättre eller annorlunda än mina andra foton i andras ögon men för mig är den perfekt och jag är riktigt stolt och glad över den. Ända sen igår har den snurrat runt i mitt huvud och jag har haft den i ett utkast för att kunna publicera den när jag inte har något annat att blogga om. Men jag kan inte bärga mig. Jag älskar den. Jag låter kanske självgod i detta inlägg men vad jag vill få fram är egentligen hur jäkla fantastiskt det är att känna den där känslan igen. Min kärlek till kameran är tillbaka, om än för en liten stund, och jag är så glad över det. Jag hoppas min kamerakärlek aldrig blir så nära att dö igen.

torsdag 7 september 2017

Ännu mera cringe

Torsdag och veckans föreläsningar och seminarium är gjorda. Ska bli skönt att ta "långhelg". Eftersom många tyckte förra inlägget med gamla bilder på min var roligt så kommer här en del två. Och den är ännu värre, haha. Enjoy.


Med en ljusbrun/rågblond toning i håret som halvt tvättats ur. Och jag ser alltid sur ut på bild brukar folk säga. Är beredd att hålla med. Tyvärr.


Hahaha, alltså hur liten?! Tror jag gick i sexan eller sjuan här. Det här är förövrigt vad jag menar när jag säger att mitt hår är böjigt. Det böjer sig alltid i topparna så korta uppklippningar är ett big no nowadays.


Jo men hallå där.


Finns miljoner webcambilder i arkivet. Tänk att i princip alla selfies man tog förr var via webcam? Idag vet man knappt om man har det på datorn eller inte.


Charmigt gult toalettljus.


En bild tagen på bryggan vid Nässedammen.


En något gladare bild på moi. Självklart webcam.


Hahaha! Den här bilden är nog den som är mest cringe av alla. Jag har en konstig förmåga att alltid se ut som en bitch i solglasögon dessutom. Minns att många skrattade åt hur fula mina solbrillor var på denna tiden. Jag tyckte de va fulsnygga och använde de med kärlek tills de gick sönder. Och jag vill ha nya. Så fulsnygga är dom.

onsdag 6 september 2017

Roses

Hade två timmars seminarium idag vilket gick oväntat bra. Efteråt bestämde jag mig för att ta en sväng på stan och kika runt lite. Kom hem med ett par jeans (från barnavdelningen på KappAhl - underskatta aldrig de andra avdelningarna hörni), en tight långärmad basictröja samt t-shirten nedan med rosor. Var till en början rätt skeptisk till den här blom- och broderingsgrejen men idag gillar jag den skarpt! Passade även på att luncha sushi på Tairyo så klart. Haft cravings på det hur länge som helst nu.

Det har varit en prima dag än så länge. Funderar nu på om jag ska plugga lite eller börja plocka bort grejer i vårt bombnedslag till lägenhet. Blir nog att göra både och till hälften. Varför slutföra något när man kan göra allt halvdant? Haha.

tisdag 5 september 2017

Det här med juridik alltså

Holy mother of lord vad mos min hjärna är. Hade körlektion vid lunchtid idag och halva hjärnan var avstängd redan då. Min körlärare satt på riktigt och skrattade åt mig, haha. Tur att det inte var uppkörningsdag iallafall och att hon sa att det var okej, att alla har såna dagar ibland.

Väl hemma igen har jag ätit gårdagens tacos och sen bara suttit och pluggat. Vi har på riktigt åtta (!) rättsfall att gå igenom och analysera till seminariet imorgon. Det är inte lite. Känner att jag hänger med bättre i andra socialrättskursen som vi har nu än den första men det är så gaaalet mycket att göra. Har just nu tagit en paus då min hjärna inte pallar mer och då har jag lite mer än hälften kvar. Är glad när detta är över.

måndag 4 september 2017

The new Taylor

Min dag har inte varit roligare än att jag pluggat, varit i skolan på föreläsning och ätit tacos framför tv:n. Sitter just nu framför Idol och sen blir det premiäravsnittet av Paradise Hotell såklart. Brukar vanligtvis ha höstångest då jag haft flera depressioner just under höst och vinter men än så länge är jag rätt befriad från det vilket är himla skönt. Försöker peppa med att det äntligen går bra saker på tv istället, haha.

Har ni hört och sett Taylor Swifts nya låt och musikvideo förresten? Tycker hon är stencool i den men det är väldigt ovant. Vad tycker ni?

söndag 3 september 2017

Thumbs #12

Har insett att jag har väldigt starka åsikter vad gäller gott och mindre gott i kategorin mat, så därför får detta Thumbs-inlägg gå i just det temat. Berätta gärna vad ni har för favoriter och ickefavoriter gällande mat i kommentarerna :-)



1. Reese's
Det var faktiskt Daniel som introducerade mig för Reese's peanut butter cups, vilket han kanske inte borde ha gjort med tanke på hur ofta jag kommer hem med såna nu, haha. Jag har den senaste tiden varit besatt av choklad med salt och dessa ger verkligen både och. Bland det godaste jag vet just nu även om det inte jättesnällt mot plånboken. Mums. Kan föräta mig på detta.



2. Citronsorbet från Sia
Syrran brukar skratta åt mig när jag med jämna mellanrum är sugen på nåt "fräscht". Med fräscht menar jag fruktigt, vitaminigt. Den här glassen provade jag på nyligen och den var hur god som helst! Så är du sugen på något fräscht men ändå väldigt sött så rekommenderar jag den här glassen.


3. Tairyo
Det tråkiga med den här punkten är att Tairyo bara finns här i Falun (vad jag vet om iallafall). Det här är det godaste sushistället jag provat. Så har ni vägarna förbi Falun och gillar sushi så är den här restaurangen given. Lovar att ni inte kommer att ångra er. Bilden nedan är från senaste besöket. Ni ser ju bara på upplägget vilken klass det är!





1. Tacokrydda
Jag och min mamma är precis likadana gällande den här punkten. Varken hon eller jag gillar tacokrydda/spiskummin och när vi säger att vi inte är jätteförtjusta i tacos så kan det bli något av ett ramaskri, haha. Jag kör helst på Fajitakryddan om jag måste, men tacokrydda? Nej, det klarar jag mig fint utan typ resten av mitt liv om det vore så.



2. Pannacotta
Hade beställt hem trerätters en nyårsafton där vi fick pannacotta till efterrätt. Min ena syster påpekade hur likt det var mannagrynsgröt och jag är beredd att hålla med. Det smakar i princip exakt likadant! Och då har jag aldrig gillat gröt, oavsett vilken form den kommer i. Pannacotta går absolut att äta men jag skulle aldrig själv välja det framför andra efterrätter.



3. Sötpotatis
Hypen har inte avstannat än och kommer antagligen inte göra på ett tag. Jag har ätit helt okej sötpotatispommes någon enstaka gång men jag kan inte låta bli att tänka att det är en sorglig version eller ett sorgligt komplement på morötter.

lördag 2 september 2017

Cringe

Blev ingen utekväll med tjejerna idag. Är fortfarande sjuk (trots att det är bättre än igår) och då känner jag att det är bäst att vila ut ordentligt och inte gå ut och skjuta upp sjukan ännu mer. Har dessutom lyckats smitta Daniel så nu är vi två i denna sjukstuga. Fy, tycker synd om honom. Han mår sämre än vad jag gör och jag vet ju hur jag mådde i måndags.

Nåväl, i dagens inlägg tänkte jag ta pinsamheter till en helt ny nivå. Ni ska nämligen få se gamla bilder på mig som jag har hittat låååångt tillbaka i arkivet. Se och njut. Eller skratta. Eller både och, haha.


Ett släktdrag jag och mina syskon har är det där vita strecket på näsan. Min moster och min farbror är gifta och deras barn har på så sätt samma släkt som mig och även de har det där strecket. Lite roligt att det kan bli så samtidigt som det är väldigt konstigt, haha.


Här tror jag att jag gick i ettan på gymnasiet. Duckfacet hade erövrat internet redan då.


Brun efter en utlandsresa. Stoppade ner en del av håret i tröjan för att se hur jag skulle se ut i kortare hår.


Alltså vilken stil man haft, haha. Syns inte på bilden men har en rosett i håret, det var sjukt trendigt där ett tag.


Med syrrans löshår och en handduksturban. Webcambild förstås.


Äter Lakrisal och låtsaskäkar blommor.


En sommarkväll i Lillsund. Min tunga ser naken ut utan piercingen.