Sofia Vähäjylkkä

onsdag 12 december 2018

Hjälp mig snälla ni

Okej, nu ska jag tillåta mig själv att vara lite bitter. Eller bitter och bitter, lite ledsen i ögat kan man säga. Den senaste tiden har mina besökare nästan halverats och idag såg jag att jag hade fem följare mindre. Detta hände sedan jag hade min lilla enkät där jag frågade vad ni ville läsa mer om. Ett tag var jag noga att skriva mycket om mitt vardagsliv vilket många av er önskade, men jag kan tänka mig att det mestadels är vänner och bekanta som tycker att det är kul att läsa. Jag kan ha fel, jag vet inte.

Så nu till den stora frågan jag vill ha svar på: Vad vill ni allra helst läsa om här på bloggen? Vad skriver jag för mycket om? Vad intresserar er och vad intresserar er inte? Vill ni se mer bilder och isåfall bilder på vad? Jag skulle bli så oerhört tacksam om ni svarade på någon eller alla av dessa frågor. Vill ni inte skriva ut ert namn så är det självklart okej att ni är anonyma. Det viktiga är att jag får reda på era tankar och åsikter. ♥


En morgonpigg en

Jag misstänkte direkt när jag började trappa ner på Seroquel att jag inte kommer kunna sova utan den. Jag halverade dosen igår och har sammanlagt sovit fem och en halv timme inatt. Vaknade halv sex och kunde inte somna om så jag låg och surfade och gick upp och åt frukost innan Daniel klev upp. Därefter åkte vi till skolan för att plugga hemtenta. Jag hade en sista uppgift klar och den tog två och en halv timme att göra. Så himla skönt att vara klar! Ska dock vänta någon dag innan jag skickar in den så jag kan skumma igenom det jag skrivit och kanske rätta till något eller omformulera mig.

Förresten: spelar ni Cross Boss så måste ni adda mig där! Roligaste spelet där man lägger korsord och tävlar mot varandra. Jag heter @sofiavaha där, as usual.

tisdag 11 december 2018

Jag har problem

Snacka om dramatisk rubrik. Vad jag vill säga egentligen är att jag är helt utmattad idag, mest fysiskt. Har sovit länge, vaknat flera gånger under natten dösvettig, kroppen gör ont (varför tog jag inte ergonomin seriöst på idrotten i högstadieeeeeet?) och är allmänt slut.
På tal om att sova förresten, jag har börjat prata i sömnen! Det har hänt två gånger under riktigt kort tid att jag har pratat i sömnen så pass högt att jag vaknat av det. Det är helt sjukt. Idag drömde jag att min storasyster inte svarade på frågan om var hennes son var, hon bara nickade och nonchalerade mig. Det resulterade i att jag blev irriterad och till slut utbrast: "MEN VAR ÄR HAN?!" Och det sa jag alltså i sömnen och vaknade av det, haha. Det är så himla sjukt. Tydligen kan min nya medicin göra drömmar extra verklighetstrogna så jag antar att det är därför. Daniel har då väldigt kul åt det iallafall så det är tur att jag underhåller någon, haha.

Något jag tror att jag glömt att berätta (eller har jag det?) är förresten att jag är kameralös just nu. Jag håller på att spara samt är i jakt efter en specifik kamera som jag så himla gärna vill ha. Därför bjussar jag på två hönor idag som jag faktiskt tycker är rätt charmiga. Jag saknar kameran. ♥

måndag 10 december 2018

Skämmer bort min stackars kropp

Jag har nätt och jämnt återhämtat mig från dagens utmattande plugg. Humöret damp en del för första gången på länge men som tur är så är det på väg uppåt igen. Jag har mått väldigt bra den senaste veckan sedan jag kom upp i fulldosen av Lamictal. Trodde inte att skillnaden skulle vara så markant från innan men jag har i princip inte mått illa någonting förrän idag och jag har inte heller haft några dippar rent psykiskt.

När jag kom hem tog jag tillfället i akt att skämma bort min kropp lite. Jag gör det alldeles för sällan. Ryggen har jag masserat med hjälp av massagekudden jag fick i födelsedagspresent av Daniel (det behövdes efter så många timmar i bibliotekets icke-ergonomiska stolar), jag har smetat på en ansiktsmask och haft i hårinpackning i håret som har fått verka extra länge innan jag sköljde ur det.


Jag ÄLSKAR denna ansiktsmask som jag fick i present av syster numero tres när jag fyllde år. Den är från The Body Shop och heter Himalayan Charcoal Purifying Mask. Jag har aldrig varit någon sucker för masker eller hudvård överlag men denna älskar jag. Den rengör på djupet och peelas av med varmt vatten. Min hud har aldrig varit så len som efter att jag använt den här och alla black heads är *poff* - borta. Man blir dock lite röd i ansiktet efteråt så det bästa är att använda den när man inte ska iväg någonstans. Efteråt är det bara att ta på ett lager hudkräm och sen njuta.

Ett inlägg om hur duktig jag är

I'm a hard working woman. Har suttit i biblioteket i skolan från klockan åtta imorse till kvart över tre nu i eftermiddag, minus en paus för lunch då. Efter lunch fick jag sällskap av Pontus vilket var både trevligt och skönt så man kunde tipsa och rådfråga varandra om man var osäker på nåt. Tre av fyra uppgifter på hemtentan är gjorda och gud, vad jag känner mig duktig alltså! Är verkligen inte ofta jag är i skolan så länge.

Nu har jag kommit hem och ska inte röra en fena mer idag. Bara slappa och njuta. Okej, kanske en sväng till Ica för att handla något gott men absolut inte mer än så.

söndag 9 december 2018

Trerätters och Petri

Hade en väldigt trevlig kväll igår. Eftersom Pontus och Ida bjöd över mig och Daniel förra helgen på trerätters så ville vi bjuda igen. Till förrätt blev det kantarellsoppa, varmrätt halloumipasta och till efterrätt chokladmousse med hallon. För pojkarna blev det lite för mycket alkohol men vi flickor höll oss städade vilket vi tackar oss själv för idag, haha. Jag tog tyvärr inga bilder pga mörkt och inga bilder blev bra. Bjuder istället på en bild på sötaste julpyntet jag sett! Daniel vann ett bet på Bytt Är Bytt och fick välja ett julpynt som jag fick betala för. Som tur är så valde han sötaste fågeln jag sett (Petri döpte han den till om någon undrar, haha).


149kr för en fågel på 41cm är inte fy skam. Finns på Clas Ohlson, köp den och gör vardagen lite bättre! Jag blir glad så fort jag ser honom, haha.

lördag 8 december 2018

3 saker alla gör men ingen vill erkänna #2


- Använder samma underkläder mer än en dag. Alltså vem kommer ihåg att byta trosor eller kalsonger varje kväll när man är trött och vill sova? Vem har inte ibland slut på trosor i underklädeslådan och måste vänta till man kan tvätta? Jag, bland annat. Kalla mig äcklig om ni vill. Det är okej.

- Googlar sjukdomar och sätter diagnos på sig själv. Det här är jag extremt bra på, många mobbar mig för det och kallar mig hypokondriker men jag har faktiskt haft rätt många gånger. Googlade till exempel fram att jag hade karpaltunnelsyndrom, satte även min bipolära diagnos långt innan jag fick den. Ibland funkar det FAKTISKT.

- Har en hemlig guilty pleasure när det gäller saker att se på. Jag älskar att se på folk som opererar/opererat sönder sig, följa folk som tjafsar på Youtube och gör videos där man klagar på den andra, se på videos där levande barbiedockor spelar ut sig som blonda och korkade. Jag har accepterat det nu, jag älskar drama, skvaller och fjortisar. Ouch.

fredag 7 december 2018

En julklapp att minnas

I samarbete med Happy Day

Nog är det roligt att få fysiska ting, något man kan ta på och spara, men det man minns mest är ändå de saker man gör och upplever. Därför gillar jag det här samarbetet så mycket! Något jag absolut hade velat få själv. Har ju en dröm om att få hoppa fallskärm en dag, kan inte ens tänka mig den kicken man måste få efteråt.

Happy Day erbjuder en hel massa roliga upplevelser och upplevelsepresenter och jag kan nästan lova att det finns något som passar alla. Perfekt att ge både i födelsedagspresent och i julklapp. För att ge lite exempel så finns det bland annat hoppa fallskärm eller skärmflygning, helikoptertur, köra Ferrari eller Lamborghini (vilket min syster faktiskt gav hennes kille ett år och som han verkligen uppskattade), massage och spaupplevelser, vin- och ölprovning och mycket mycket mer. Daniel hade nog mer än gärna hakat på whiskyprovningen till exempel. Det som är bra med Happy Day är också att många av upplevelserna har recensioner. På det sättet kan man lätt se vad andra har tyckt om deras upplevelser.

Är du osäker på vilken typ av upplevelse du vill ge dina nära och kära finns det förstås också presentkort så att personen själv kan välja vilken upplevelse hen vill ha. Supersmart! Happy Day har också blixtsnabb leverans, 3 års giltighet och bytesrätt, 45 dagars öppet köp och fri frakt. Upplevelserna levereras också i jättefina presentboxar vilket blir lite pricken över i:et när man ger bort denna julklapp.



Här har ni fyra av mina egna favoriter. Luftballongsflygning är också en sak jag väldigt gärna hade velat göra. Både det och att hoppa fallskärm står faktiskt i min bucket list ;-)

torsdag 6 december 2018

Helga natt och så vidare

Oh, heeeeeelga naaaaatt.

Ni vet nog hädanefter att när jag har bra dagar så startar jag inlägget med en sångfras. Det är standard. Har dock inte varit på topphumör hela dagen kan jag säga. Jag hade precis skrivit klart min fältuppgift när jag såg att den vetenskapliga artikel som man skulle välja fick lov att vara på engelska. Tror ni att den här engelskaexperten hade valt en artikel på engelska? Nej, nej, nej. Mejlade min lärare i smått panik och berättade om mitt misstag. Som tur är så får jag redovisa och skicka in den som den är och komplettera med något annat efteråt. Pjuh, säger jag bara.

Annars så har jag och Daniel varit till Ica Maxi. Han vann vårt bet på Bytt Är Bytt igår så han skulle få välja valfritt julpynt för 100kr som jag fick lov att betala. Ni som känner mig vet att jag hatar Daniels smak på julpynt, haha. Som tur är så valde han en söt liten tomte som inte var alltför röd. Jag gillar verkligen inte rött. Nu har vi precis ätit den godaste färdigpizzan som går att köpa och jag ska skriva lite på ett samarbetsinlägg.

Prosciutto, mozzarella och parmesan. Det är grejer det.

onsdag 5 december 2018

Humördiagram och medicinutvärdering

Snacka om skev sömncykel man har om man vaknat vid ettiden i ungefär 4-5 dagar i sträck och idag vaknar jag innan halv åtta. Och har en ledig dag dessutom och inga särskilda planer jag behöver gå upp för. Jag kan verkligen bli galen på min sömn. Det är en sån där grej som många tror och säger bara är att ta tag i så blir det bättre. Jag är av övertygelsen att min sömn många gånger lever sitt egna liv. Jag kan säkert påverka den litegrann, men jag tror det är ytterst lite.

Nåväl, det är gött att vakna tidigt och vara pigg iallafall, det klagar jag absolut inte på. Tänkte också visa er hur mitt humördiagram såg ut i november nu när jag väl kommer ihåg det.



Det blev en månad som var väldigt upp och ner som ni ser. Den dagen med den första blå smileyn var den dag jag började med min nya medicin. Förmodligen har den en del att göra med måendet men jag mådde ju inte helt hundra innan heller. Såg igår att min läkare på Psykiatrimottagningen satt diagnosen "Bipolär sjukdom, lindrig till måttlig depressiv episod" när jag träffade henne sist. Jag blev lite förvånad faktiskt. Själv tycker jag mig ha sett en lindrig depression men att den i princip är och var över när jag träffade henne.

Igår gjorde jag min sista upptrappning av Lamictal och är nu uppe i standarddosen på 100mg. Jag mår fortfarande illa några gånger varje dag men jag känner mig mycket mer stabil psykiskt än vad jag gjorde någon eller några veckor innan. Medicinen sägs inte heller ge effekt innan man är uppe i minst 100mg så det är förhoppningsvis nu det "börjar". Jag håller alla tummar för det. I och med att jag nu är uppe i 100mg så innebär det att jag precis börjat trappa ner min förra medicin (Seroquel). Den nedtrappningen går fortare än vad det tog för Lamictal:et att trappas upp vilket är jätteskönt. Jag ska gå från mina vanliga 150mg till 100mg den här veckan, 50mg nästa vecka och veckan därefter är jag utan den helt. Det är läskigt då Seroquel verkligen har varit min lifesaver. Det är den som har fått mig att stå på benen i så många år men det är heller inte hållbart att vara handikappande trött hela tiden.

Nej, nu är det bara att hålla alla tummar och hoppas på att det vänder och blir bra!